סול קולאז' היא שיטה ודרך להיכרות אחרת עם עצמנו, עם מי שאנחנו, מה הדרך שעשינו ועושים ומה אנחנו צריכים להמשך.
אנחנו מסתכלים על האמונות שלנו , האיכויות שלנו, האנשים שהשפיעו ומשפיעים על חיינו, האנרגיות שלנו, הארכיטיפים הנוגעים בנו ועוד. לכל מה שעולה אנו יוצרים קלף בצורה אינטואיטיבית . לכל קלף אנו מקדישים את הזמן לשמוע את קולו .
אני מאד אוהבת את הקלפים שאני יוצרת . הם חלקים שבי , שומרים עלי בדרכם ויש להם מה להגיד לי.
הרבה פעמים אנו מקשיבים בעיקר לקולות הפנימיים הדומיננטים. לפעמים הם הקולות של הבקורת או השאפתנות או ההרגל. אנחנו רגילים לעשות דברים בצורה מסויימת , להצליח או להיכשל בצורה מסויימת. קשרים נוטים לחזור על דפוסים ידועים. בהסתכלות על הקולאז' אנו נותנים במה גם לקולות הפחות דומיננטים ומסתכלים על אפשרויות שונות ופרספקטיבות אחרות. אלה יכולים להוביל אותנו לשינוי .
אנו לומדים להכיר את עצמנו טוב יותר.
אנו לומדים גם להכיר אחרים ולמצוא נקודות השקה והבנה רבות יותר